5 вредных привычек в питании, которые кажутся безобидными

Любой не свалившийся с Луны человек знает, насколько вредны фастфуд, переедание или, наоборот, строгое голодание. Но многие другие привычки в питании куда коварнее: на первый взгляд они вполне невинны, а…

Далее

Какое питание должно быть у спортсмена

Для людей, занимающихся спортом, питание должно отличаться от обычного человека. Такое связано с повышенным количеством энергозатрат. Помимо этого, особый подход к составляющим рациона необходим из-за особых требований и условий к…

Далее

В какой ресторан сходить в Челябинске

Челябинск — один из крупных промышленных городов Урала. Здесь хорошо развита система общепита. Многие россияне стали экономить на многом, но только не на походах в ресторан. Разнообразная кухня, национальные блюда…

Далее
Чем отличается цельнозерновая мука от обычной пшеничной

Чем отличается цельнозерновая мука от обычной пшеничной

Цельнозерновая мука свойствами и составом заметно отличается от привычной сортовой. Для выпечки сдобных изделий используют только сортовую муку. Но в правильном питании от нее стоит отказаться, осознав ее вред. У…

Далее
Стоит ли в принципе переходить на влажный корм?

Сколько влажного корма нужно кошке в день?

Очень многие хозяева кошек (различных пород) интересуются о возможностях кормления своих домашних питомцев влажным кормом. В соответствии с общей классификацией к влажным кормам причисляют кошачьи консервы. У подобного корма есть…

Далее
Как обеспечить себе норму белка в сутки?

Сколько белка нужно в день?

Нужно ли говорить о том, какой огромной важностью обладает питание? К примеру, основным строительным элементом мышц является белок. Если его будет недостаточно в суточном рационе питания, то повышенные физические нагрузки…

Далее
Чёрный кофе – идеальный напиток

Сколько калорий в кофе с молоком?

Кофе является одним из наиболее распространённых напитков, с которого начинается день человека. Действительно, кофе эффективно конкурирует с чаем и даже в Великобритании в последнее время (страна, где традиционно большое внимание…

Далее
девушка пьет пиво

Разрешают ли пить безалкогольные напитки при грудном вскармливании

Каждой женщине в период лактации приходится отказываться от привычного пищевого рациона и в первую очередь от алкогольных напитков. Но когда дело касается питья без содержания этилового спирта у многих возникает…

Далее
vegetables-752153_640

Рецепты диетических блюд

Каждый человек время от времени нуждается в определенной диете. Это может быть низкокалорийная пища, благодаря которой многие стремятся сбросить лишний вес, особые диетические блюда, необходимые для лиц, занимающихся спортивной деятельностью.

Далее

Какие продукты необходимы мужчинам

В наше время подавляющее многие мужчины имеют сахарный диабет, проблемы с сердцем, а также рак. Причиной появления подобных недугов может быть несбалансированное питание. Если вы хотите сохранить свое здоровье, то…

Далее
1 2 3