При выборе спортивной секции родители стремятся одновременно обеспечить ребенку безопасность и создать условия для гармоничного и всестороннего развития.
Теннис считается оптимальным вариантом, так как обеспечивает необходимый уровень физической активности и позволяет получить множество дополнительных преимуществ. Сегодня уроки тенниса предлагает теннисный центр "Подмосковье".
Укрепление здоровья и развитие физической формы
Теннис считается одним из лучших видов спорта для гармоничного развития мышц. Регулярные тренировки помогают ребенку улучшить координацию, выносливость, реакцию, силу и гибкость.
Занятия превращаются в динамичную и увлекательную игру, в которой нет места для монотонности и однообразного повторения движений.
Дозированные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и правильному формированию опорно-двигательного аппарата.
Преимуществом тенниса считается меньший риск получения серьезных травм, что характерно для контактных видов спорта. Ребенок во время тренировок учится:
- Основам здорового образа жизни;
- Дисциплинированности;
- Ставить и достигать цели;
- Быстро принимать решения;
- Просчитывать ходы соперника;
- Концентрироваться на результате.
Занятия тенниса учат сохранять спокойствие и хладнокровие во время игры с соперником и проведении важных матчей.
В результате его нервная система становится более устойчивой к стрессу, а способность управлять эмоциями помогает в учебной деятельности и при общении с окружающими.
Теннис предполагает проявление уважительного отношения к соперникам, что важно для формирования социальных навыков.
Он учится принимать правила игры и поражения, а также осознает ценность побед. Спортивное окружение способствуют развитию общительности, уверенности и развитию умения взаимодействовать с тренером.
Даже индивидуальные занятия создают атмосферу сотрудничества, где ребенок учится слушать, анализировать и применять полученные рекомендации на практике.
Как теннис влияет на успеваемость
Теннис помогает формировать у ребенка качества целеустремленности, выдержки и ответственности. Занимающиеся теннисом дети быстрее усваивают информацию и отличаются лучшей концентрацией.
Спорт помогает упорядочить режим дня, что способствует правильному распределению времени между уроками, отдыхом и занятиями в секции.
Регулярная физическая активность улучшает работу мозга, что положительно отражается на памяти. Ребенок быстрее воспринимает информацию, улучшая способности к логическому мышлению.
