С годами кожа человека становится сухой, ее эластичность заметно снижается. Системный уход и специальные косметические комплексы помогает отсрочить старение лица, шеи и рук.
Как самостоятельно минимизировать влияние возраста на кожу?
Негативные факторы внешней среды и образа жизни ускоряют процессы увядания кожных покровов. Борьба с первыми возрастными проявлениями на лице не обходится без следующих правил:
- Отказ от табака. Сигаретный дым пагубно влияет на клетки кожи.
- Качественный сон ночью. Недостаток отдыха и сбивчивый режим дня мешают внутренним процессам восстановления.
- Гармоничное питание. Морепродукты, фрукты и овощи богаты веществами, поддерживающими внутреннюю регенерацию кожи.
- Контроль за количеством выпитой воды. Для борьбы с морщинами достаточно выпивать до двух литров чистой воды ежедневно.
- Спорт на свежем воздухе. Активность на природе стабилизирует движение крови по организму и помогает выходу вредных токсинов.
Возрастные изменения на лице будут проявляться меньше, если получится оградить кожу от продолжительного пребывания на солнце. Если долгое нахождение под открытым небом неизбежно, следует использовать специальные защитные растворы против солнечных лучей.
Уход за возрастной кожей с помощью специализированных средств
Важным этапом защиты лица от возрастных изменений является правильное снятие макияжа. Убирать косметику лучше без использования грубой и неочищенной воды, применяя специальные растворы с натуральным составом.
После очищения кожи правильно воспользоваться тонером. Он поможет вернуть привычную кислотность, сделает эффект от последующего применения вспомогательных средств более явным.
Хорошую поддержку возрастной коже оказывают сыворотки против обезвоживания. В составе некоторых из них могут присутствовать ретинол, пептиды или другие вещества, стимулирующие регенерацию клеток.
Грубые средства для интенсивного отшелушивания могут быть вредны для зрелой кожи. Хорошей заменой для скрабов грубого действия являются пилинги с содержанием молочной кислоты.
Зачастую первыми от возрастных изменений страдают кисти рук. Кожа в этих местах тела часто соприкасается с химическими составами кухонных и бытовых растворов. Не рекомендуется пользоваться сильнодействующей бытовой химией без перчаток.
Уход за возрастной кожей должен носить регулярный и системный характер. Поддерживать состояние уязвимых частей тела лучше с молодых лет.
